| 文件 | 大小 | 下载 | |
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| 棍舞随心.flv | 6.56MB |
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| 郭家屹.flv | 5.91MB |
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| 国技院小朋友.flv | 1.38MB |
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| 海绵棍小练.flv | 3.33MB |
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| 黑龙江齐齐哈尔双节棍联盟-精武双截棍-最新专辑（高清）.flv | 12.20MB |
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| 葫芦岛徐云龙创新动作四向变棍.flv | 2.30MB |
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| 黄宇双节棍视频..mp4 | 10.48MB |
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| 集锦高手组合.mp4 | 17.02MB |
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| 济南BOSS东邪套路.mp4 | 9.05MB |
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| 江苏省双节棍委员会技术部随拍..flv | 5.26MB |
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| 昆山双节棍理想-换手1.flv | 3.36MB |
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| 昆山双节棍联盟--理想之收棍.flv | 4.93MB |
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| 雷灵棍社.flv | 12.35MB |
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| 李广顺.flv | 3.53MB |
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| 李阳直抛棍学习.mp4 | 7.29MB |
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| 练棍一周年【大约】纪念..mp4 | 8.07MB |
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| 龙飞棍魂双节棍..mp4 | 19.16MB |
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| 龙魂.flv | 6.85MB |
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| 龙魂棍舞.mp4 | 16.89MB |
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| 慢动作学习.flv | 6.33MB |
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| 拇指转棍教学.flv | 9.41MB |
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| 拇指转棍教学.mp4 | 27.34MB |
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| 南京飞鹰双节棍两大主教训练视频..mp4 | 14.64MB |
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| 南通中泰对抗赛现场-吕一杰的表演.flv | 4.24MB |
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| 齐思忆.flv | 1.91MB |
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| 清风花式双节棍之拨链.flv | 11.48MB |
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| 清风花式双节棍之拐腕.flv | 14.92MB |
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| 清风花式双节棍之绕腕.flv | 11.59MB |
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| 清风花式双节棍之抓链.flv | 7.59MB |
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| 清风花式之风车.flv | 15.82MB |
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| 清风花式之手掌弹拨棍.flv | 14.09MB |
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| 清风又变态了.mp4 | 8.97MB |
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| 清风转棍顶级.flv | 5.37MB |
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| 如何练就复杂的舞花.flv | 18.18MB |
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| 少年剑术初级套路基本剑法.flv | 9.57MB |
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| 收棍分类，一共十一分钟，拍的不好将就看吧_1..mp4 | 20.18MB |
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| 收棍分类，一共十一分钟，拍的不好将就看吧_2..mp4 | 24.48MB |
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| 双节棍技法大全之反弹..mp4 | 15.95MB |
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| 双节棍套路Fire and Ice初稿.flv | 4.77MB |
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| 双节棍套路动漫.flv | 1.43MB |
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| 双截棍吧(10)_1..flv | 7.57MB |
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| 双截棍吧(10)_2..flv | 9.66MB |
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| 太平小孩双节棍.flv | 2.55MB |
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| 同桌计划 吕一杰.flv | 9.47MB |
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| 我是东方慕.flv | 15.43MB |
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| 我又来了，冒着删帖的危险，发个外国的双节棍表演！..mp4 | 12.55MB |
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| 无极双节棍教学视频-双截棍双棍连续转身教程.flv | 3.61MB |
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| 武汉武软翼旋双节棍协会文化节晚会---长职驰风棍社嘉宾演出.flv | 11.35MB |
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| 武汉武软翼旋双节棍协会文化节晚会---武铁龙魂棍舞嘉宾演出.flv | 8.26MB |
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| 武汉中华龙双节棍在中国双节棍高峰论坛的开幕式表演..mp4 | 21.31MB |
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| 小康之棍.flv | 1.48MB |
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| 小酷的微博..mp4 | 5.17MB |
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| 小练-我很冷.flv | 540.17kB |
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| 小邪..mp4 | 16.43MB |
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| 新式四连花及几个小花招..mp4 | 7.83MB |
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| 徐守波 前后攻击.flv | 8.10MB |
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| 徐守波弟子.mp4 | 8.44MB |
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| 徐云龙新创动作一向变棍到七向变棍.flv | 1.67MB |
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| 徐州全国双节棍大赛 亚军-昆山张理想.flv | 3.62MB |
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| 宣传片的部分内容.flv | 1.07MB |
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| 雪中狂舞.flv | 1.54MB |
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| 一些小招的练习.flv | 4.88MB |
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| 原创手指抓链转棍.flv | 4.91MB |
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| 招式拓展班学员张强单双棍集锦.flv | 6.63MB |
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| 赵飞双棍教程1.mp4 | 6.13MB |
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| 赵飞双棍教程2.mp4 | 5.66MB |
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| 赵飞双棍教程3.mp4 | 7.15MB |
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| 这小伙子挺硬朗的.flv | 1.46MB |
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| 中原棍道联盟总教练郭飞双节棍!!!.flv | 4.62MB |
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