| 文件 | 大小 | 下载 | |
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| 规范化双节棍教学大舞花转棍.flv | 4.07MB |
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| 规范化双节棍教学单脚转身.flv | 4.04MB |
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| 规范化双节棍教学单脚转身劈棍.flv | 4.02MB |
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| 规范化双节棍教学反八字换棍.flv | 744.73kB |
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| 规范化双节棍教学反八字转棍.flv | 1.96MB |
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| 规范化双节棍教学脚部反弹.flv | 1.63MB |
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| 规范化双节棍教学颈部换棍.flv | 2.62MB |
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| 规范化双节棍教学狂龙乱舞.flv | 2.83MB |
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| 规范化双节棍教学流星赶月 现场指导1.flv | 12.44MB |
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| 规范化双节棍教学流星赶月 现场指导2.flv | 8.22MB |
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| 规范化双节棍教学螺旋花转棍.flv | 11.63MB |
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| 规范化双节棍教学劈棍八势.flv | 4.24MB |
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| 规范化双节棍教学劈棍八势常见问题.flv | 2.61MB |
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| 规范化双节棍教学平抛棍.flv | 2.26MB |
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| 规范化双节棍教学平舞花.flv | 2.54MB |
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| 规范化双节棍教学平舞花转身单脚.flv | 1.82MB |
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| 规范化双节棍教学平舞花转身双脚.flv | 2.96MB |
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| 规范化双节棍教学竖抛棍.flv | 3.48MB |
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| 规范化双节棍教学四连花转棍.flv | 2.10MB |
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| 规范化双节棍教学四连花转身单脚.flv | 3.76MB |
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| 规范化双节棍教学四连花转身双脚.flv | 3.51MB |
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| 规范化双节棍教学苏秦背剑现场指导.flv | 14.20MB |
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| 规范化双节棍教学同棍换手.flv | 3.04MB |
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| 规范化双节棍教学头顶转棍.flv | 4.81MB |
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| 规范化双节棍教学腿部反弹.flv | 2.07MB |
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| 规范化双节棍教学腿脚反弹组合.flv | 1.85MB |
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| 规范化双节棍教学舞花转身劈棍.flv | 4.14MB |
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| 规范化双节棍教学腰部反弹.flv | 4.86MB |
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| 规范化双节棍教学腰间转棍.flv | 1.62MB |
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| 规范化双节棍教学移花接木.flv | 2.41MB |
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| 规范化双节棍教学正八字舞花.flv | 2.69MB |
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| 规范化双节棍教学正反八结合.flv | 1.57MB |
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| 规范化双节棍教学之 翻山越岭.flv | 1.10MB |
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| 规范化双节棍教学之 苏秦背剑.flv | 2.80MB |
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| 规范化双节棍教学之白带套路.flv | 4.48MB |
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| 规范化双节棍教学之大臂反弹.flv | 3.41MB |
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| 规范化双节棍教学之反八字舞花.flv | 2.14MB |
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| 规范化双节棍教学之反弹夹棍.flv | 2.41MB |
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| 规范化双节棍教学之体侧舞花.flv | 2.07MB |
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| 规范化双节棍教学转身步法训练现场指导.flv | 7.26MB |
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| 规范化双节棍教学转身劈棍.flv | 5.00MB |
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| 规范化双节棍教学转腰训练.flv | 2.75MB |
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| 规范化双节棍教学左右逢源1.flv | 4.62MB |
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| 规范化双节棍教学左右逢源2.flv | 1.53MB |
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| 规范化双节棍教学左右逢源2换棍.flv | 3.57MB |
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