| 文件 | 大小 | 下载 | |
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| 截拳道01：道义、格斗式.flv | 61.73MB |
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| 截拳道02：步法.flv | 58.93MB |
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| 截拳道03：直拳、勾拳.flv | 83.80MB |
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| 截拳道04：上击拳、摆拳.flv | 75.76MB |
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| 截拳道05：反背拳、戳击.flv | 58.02MB |
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| 截拳道06：组合拳.flv | 57.77MB |
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| 截拳道07：侧踢、勾踢.flv | 103.70MB |
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| 截拳道08：扫踢、旋踢.flv | 100.03MB |
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| 截拳道09：弹踢、正蹬.flv | 71.79MB |
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| 截拳道10：后脚拦截、腿法组合.flv | 60.46MB |
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| 截拳道11：肘法.flv | 105.54MB |
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| 截拳道12：膝法.flv | 57.26MB |
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| 截拳道13：截击.flv | 64.14MB |
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| 截拳道14：防守反击.flv | 84.74MB |
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| 截拳道15：实战.flv | 73.20MB |
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| 截拳道16：防身术、寸劲、素质训练.flv | 109.57MB |
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| 截拳道综合教程.flv | 338.65MB |
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