| 文件 | 大小 | 下载 | |
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| 01 太极起势.flv | 2.04MB |
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| 02 金刚捣碓.flv | 3.06MB |
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| 03 懒扎衣.flv | 2.12MB |
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| 04 六封四闭.flv | 1.26MB |
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| 05 单鞭.flv | 1.35MB |
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| 06 金刚捣碓.flv | 1.29MB |
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| 07 白鹤亮翅.flv | 1.42MB |
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| 08 斜形.flv | 1.98MB |
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| 09 搂膝.flv | 767.32kB |
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| 10 拗步.flv | 661.62kB |
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| 11 斜形.flv | 349.47kB |
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| 12 搂膝.flv | 416.60kB |
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| 13 拗步.flv | 757.98kB |
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| 14 掩手肱拳.flv | 564.17kB |
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| 15 金刚捣碓.flv | 1.18MB |
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| _01-15势连续动作.flv | 5.41MB |
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