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（八）前鞭下劈脚靶 8.mp4 4.13MB
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（二）离合外摆初级训练 2.mp4 3.90MB
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（二十）后双飞离合下劈 20.mp4 24.79MB
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（二十二）前双飞离合下劈 22.mp4 2.40MB
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（二十三）360离合下劈 23.mp4 1.92MB
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（二十一）后双飞离合下劈 21.mp4 25.51MB
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（九）原地左右下劈连续脚靶 9.mp4 2.28MB
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（六）后腿下劈脚靶 6.mp4 5.56MB
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（七）前下劈脚靶 7.mp4 3.02MB
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（三）辅助离合下劈脚靶 3.mp4 3.02MB
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（十）单腿连续下劈脚靶 10.mp4 1.89MB
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（十八）贴身外摆下劈 18.mp4 2.50MB
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（十二）后退下劈脚靶 12.mp4 2.31MB
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（十九）离合外摆绕头 19.mp4 3.51MB
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（十六）贴身退步离合下劈 16.mp4 2.27MB
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（十七）贴身外摆下劈 17.mp4 2.45MB
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（十三）后下劈击头 13.mp4 4.01MB
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（十四）后下劈击头二 14.mp4 3.82MB
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（十五）贴身离合下劈 15.mp4 2.37MB
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（十一）行进间左右连续下劈脚靶 11.mp4 2.24MB
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（四）辅助后腿下劈 4.mp4 45.08MB
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（五）辅助前腿下劈脚靶 5.mp4 6.24MB
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（一）单腿离合外摆 1.mp4 2.47MB
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