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01 何静寒 推敲太极拳之 撑筋.mp4 157.57MB
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02 何静寒 推敲太极拳之 裆的运动规律.mp4 83.71MB
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03 何静寒 推敲太极拳之 点和线.mp4 154.49MB
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04 何静寒 推敲太极拳之 动骨盆.mp4 68.05MB
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05 何静寒 推敲太极拳之 发力的“刹车”.mp4 38.27MB
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06 何静寒 推敲太极拳之 呼吸与行拳.mp4 221.35MB
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07 何静寒 推敲太极拳之 脊柱力量.mp4 267.40MB
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08 何静寒 推敲太极拳之 结构力.mp4 109.17MB
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09 何静寒 推敲太极拳之 开脊柱.mp4 116.16MB
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10 何静寒 推敲太极拳之 髋关节.mp4 64.94MB
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11 何静寒 推敲太极拳之 内侧力.mp4 73.41MB
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12 何静寒 推敲太极拳之 前胯.mp4 82.69MB
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13 何静寒 推敲太极拳之 浅谈寸劲.mp4 34.17MB
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14 何静寒 推敲太极拳之 说结构.mp4 127.19MB
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15 何静寒 推敲太极拳之 说推手.mp4 134.27MB
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16 何静寒 推敲太极拳之 谈动作.mp4 118.74MB
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17 何静寒 推敲太极拳之 谈蹲.mp4 35.99MB
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18 何静寒 推敲太极拳之 谈能量.mp4 233.85MB
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19 何静寒 推敲太极拳之 谈松.mp4 90.73MB
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20 何静寒 推敲太极拳之 谈型.mp4 233.12MB
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