| 文件 | 大小 | 下载 | |
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| 课时01 单双重原理解析.mp4 | 42.81MB |
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| 课时02 钻拳第一课：钻拳概述及原理解释.mp4 | 38.34MB |
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| 课时03 钻拳概述2 定步钻拳动作及练习要点.mp4 | 37.20MB |
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| 课时04 拳学秘传：中线理论.mp4 | 49.02MB |
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| 课时05 中线攻防详细解释.mp4 | 67.64MB |
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| 课时06 规矩形意拳.mp4 | 51.45MB |
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| 课时07 桩功发力练习与化劲入门.mp4 | 41.31MB |
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| 课时08 钻拳标准动作定型.mp4 | 87.51MB |
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| 课时09 起钻落翻横竖.mp4 | 60.46MB |
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| 课时10 活步钻拳.mp4 | 53.50MB |
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| 课时11 中线系统揭秘：钻拳习惯养成！.mp4 | 48.99MB |
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| 课时12 钻拳总结.mp4 | 59.46MB |
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| 课时13 钻拳拳打肘打身打原理及解析.mp4 | 41.56MB |
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