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| 课时01 劈拳发力功法（课时一）：砸桩，打活桩.mp4 | 45.46MB |
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| 课时02 劈拳概述.mp4 | 46.08MB |
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| 课时03 定步劈拳讲解.mp4 | 65.62MB |
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| 课时04 劈拳发力功法（课时二）：打树，打毡板.mp4 | 29.60MB |
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| 课时05 钻劈合一演练.mp4 | 47.60MB |
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| 课时06 发力与发放的辨析.mp4 | 51.88MB |
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| 课时07 内外门初探.mp4 | 55.14MB |
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| 课时08 钻拳配合内外门训练.mp4 | 33.20MB |
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| 课时09 闪电手横竖发力示范讲解.mp4 | 45.51MB |
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| 课时10 动步劈拳动作讲解.mp4 | 42.52MB |
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| 课时11 劈拳套路应用（形意八卦是一家）.mp4 | 43.60MB |
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| 课时12 螳螂咏春形意一手打两手解析（中线理论延伸之三）.mp4 | 27.94MB |
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| 课时13 劈拳问题1身手互称.mp4 | 39.42MB |
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| 课时14 劈拳总结2重心起伏等问题.mp4 | 41.30MB |
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| 课时15 劈拳应用1抱头防守2三体式阻隔3内围思路.mp4 | 41.23MB |
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| 课时16 劈拳应用4劈拳开手与迅速变劲儿.mp4 | 37.85MB |
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| 课时17 八卦转掌=劈拳强化.mp4 | 35.22MB |
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