| 文件 | 大小 | 下载 | |
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| 01 散打 器械练习.flv | 7.30MB |
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| 02 散打：防卫式.flv | 8.87MB |
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| 03 散打：拳法.flv | 32.61MB |
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| 04 散打：腿法.flv | 34.36MB |
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| 05 散打：器械训练(打靶).flv | 30.10MB |
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| 06 散打：摔法.flv | 20.18MB |
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| 07 散打：拳法的实战练习.flv | 19.41MB |
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| 08 散打：腿法的攻防练习.flv | 31.10MB |
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| 09 散打：战术实战练习.flv | 15.92MB |
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